Aula de Gyrokinesis | Guia Floripa
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Aula de Gyrokinesis

O método Gyrokinesis é o âmago da metodologia de Juliu Hovarth, o Gyrotonic. A técnica é praticada em bancos e cadeiras, de pé ou/e deitado no chão. Sem a ajuda de equipamentos, o Gyrokinesis é uma prática livre e fluida por meio de movimentos rítmicos e ondulantes, usando também posturas conectadas através da respiração, similar a Vinyasa Yoga.

Ministradas pela terapeuta Leslie Hubbard, as aulas, que ocorrem em dois horários distintos, começam com uma auto-massagem e exercícios simples de respiração, evoluíndo-se e abrindo-se para preparar o corpo para a prática.

Inicio: 06/12/2014 10:00

Fim: 06/12/2014 14:00

Valores: R$ 90.

Horários: dia 6 de dezembro, das 8h às 10h ou das 10h ao meio-dia.

Informações e inscrições: (48) 3233-5097.

  • Centro do Ser
  • Rua Laurindo Januário da Silveira, 1408 - Canto da Lagoa
  • Florianópolis
  • (48) 3233-5097
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