Ministrado pela nutricionista Maiara Cristina de Lima, o curso possui em seu conteúdo programático um roteiro completo sobre como fazer uma correta nutrição esportiva, fazendo o participante conhecer os melhores métodos, alimentos e informações para maior ganho nutricional e manter o peso sobre controle. Hidratação, definição de hipertrofia, definição e redução de peso, tipos diferentes de treinamento, além da degustação de receitas também estão inseridos no programa.

  Começo: 27/08/2015 22:30

  Fim: 28/08/2015 00:30

  Valores: R$ 10.

Informações e inscrições: (48) 3240-2139 ou pelo site da Ritmo Fitness e Dança (link ao lado).