A proposta do curso, ministrado pelo educador físico Deison Finardi,  é inserir a prática desta ferramenta - ainda pouco utilizada no ambiente do Crossfit, promovendo o desenvolvimento do praticante ao equalizar suas forças sem o risco de se lesionar.

O Kettlebell, nascido na Rússia no século XVIII, promete emagrecer e tonificar o corpo com uma grande variedade de exercícios que geram potência muscular, articulações fortes e flexíveis, além de correções de assimetria corporal e um alto gasto calórico.

 

  Começo: 16/05/2015 12:00

  Fim: 17/05/2015 21:00

  Valores: A consultar.

Informações: pelo email contato@grupokhiron.com.br