A proposta do curso, ministrado pelo educador físico Deison Finardi, é inserir a prática desta ferramenta - ainda pouco utilizada no ambiente do Crossfit, promovendo o desenvolvimento do praticante ao equalizar suas forças sem o risco de se lesionar.
O Kettlebell, nascido na Rússia no século XVIII, promete emagrecer e tonificar o corpo com uma grande variedade de exercícios que geram potência muscular, articulações fortes e flexíveis, além de correções de assimetria corporal e um alto gasto calórico.
Começo: 16/05/2015 12:00
Fim: 17/05/2015 21:00
Valores: A consultar.
Informações: pelo email contato@grupokhiron.com.br
