A professora Elisa Schimdt repassa aos participantes exercícios e técnicas para um maior conhecimento do corpo; alongando, relaxando e desenvolvendo os músculos, além de posturas e práticas respiratórias com a intenção de se ter uma maior concentração, foco e atenção mental.

  Começo: 27/03/2015 11:00

  Fim: 30/11/2016 19:00

  Valores: A consultar.

Horários: segundas e quartas, das 16h às 17h. terças e quintas, das 8h15 às 9h15. segundas a sexta (free pass), das 12h15 a 13h.

Informações: pelo fone (48) 3236-3636.