O Yogaluz Escola-Lazer é um espaço dedicado a divulgação e exaltação do Yoga como um todo. Em sua metodologia, o Yoga é contemplado em seus três pilares de ação: prática regular, estudo e arte, num ambiente seguro e aconchegante dedicado à pratica regular da filosofia. O Hatha Yoga é uma modalidade focada na prática de asanas juntamente com o auxílio de técnicas respiratórias, resultando no equilíbrio entre mente e corpo, além do ganho notável de flexibilidade e concentração. O foco, além da flexibilidade e da redução das tensões, é o alinhamento a partir do eixo da coluna, auxiliando no combate ao estresse, produzindo um estado de bem estar geral. As aulas possuem intensidade que vão de suave a moderada, ministradas pelas professoras Ana Luísa Meireles, Ana Cristina da Luz e Sabrina Leitis .
Começo: 03/03/2015 13:00
Fim: 04/11/2015 19:30
Valores: A escola funciona pelo sistema de mensalidade programada, onde você adquire um cartão de aulas e utiliza dentro de 30 dias. Mais informações no site da escola.
Horários: as terças e quintas, às 10h15. as quartas e sextas, às 17h. as segundas e quartas, às 12h15 e 14h30.
Informações e matrículas: (48) 3025-1557 ou pelo site da Yogaluz (link ao lado).
