A Funcional Dance é um estilo de aula mais dinâmico e é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício, em uma aula de 45 minutos.
Os movimentos são feitos pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. Alguns acessórios e equipamentos específicos são utilizados, como a bola suíça, o cinto de tração, a medicine ball, o bosu, a theraband e os cones.
As aulas são ministradas pela nova professora da casa, Claudia Lima, educadora física e fisioterapeuta.
Começo: 19/10/2015 12:00
Fim: 04/11/2015 18:00
Valores: A consultar.
Horários: aulas abertas, nos dias 27, às 15h, e 28, às 8h15. Turmas regulares, segundas, quartas e sextas, às 8h15, e terça e quinta-feira, às 15h.
