Guia Floripa

Meditações no método Mindfulness ao ar livre

Uma série de meditações no método Mindfulness ao ar livre, guiadas por Mari Lorenzetti, especialista em Inteligência Emocional e instrutora do workshop oficial de Louise Hay, Ame-se e Cure sua Vida. São as sessões:

Dia 10/12 (segunda) às 7h30: Resgatando o Amor por Si e pela Vida;
Dia 12/12 (quarta) às 7h30: Espantando Velhos Medos e Inseguranças;
Dia 15/12 (sábado) às 8h30: Curando a Ansiedade.

As meditações duram aproximadamente 30 minutos. Após a meditação de sábado, são feitos 30 minutos de treinamento funcional com personal trainer.

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