O curso de Aprofundamento e Formação em Yôga é desenvolvido para que o aluno conheça a filosofia por trás das técnicas das aulas, através da história, conceitos e tipos do Yôga. O curso oferece conteúdo prático, como pronúncia e significado de termos sânscritos usados no Yôga, estudo e treinamento de 28 famílias de ásanas, técnicas corporais do Yôga, estudo e aplicação de 18 pránáyámas, treinamento e pesquisa de mantras do Hinduísmo e execução e aplicação de mudrás, entre outros. Além disso, o conteúdo teórico aborda o Yôga e suas origens, cronologia histórica do Yôga, A árvore do Yôga, O Yôga antigo, ashtanga sádhana, Tantra, meditação, karma e alimentação. As aulas acontecem um sábado por mês, nos dias 1 de abril, 6 de maio, 3 de junho e 1 de julho.
Curso de Aprofundamento e Formação em Yôga
