O curso Apneia com certificação internacional AIDA Freediving (nivel 3) é ministrado por Karol Meyer, especialmente para as pessoas que querem encarar o mundo debaixo da água, de forma segura e sem sustos. O curso é intenso e aborda conhecimentos gerais sobre o esporte apneia e prepara o aluno para seguir para o mar. O investimento inclui apostilas e aulas teóricas e práticas. No primeiro dia é abordado conteúdo teórico sobre equipamento, segurança, respiração, relaxamento, equalização, evitando acidentes, treino em dupla, técnica da virada e batida de pernas. Na parte da tarde, aula prática. No segundo dia há saída para o mar das 8h às 13h.
Curso de Apneia Certificação AIDA – Nível 3
