O curso Apneia Total Survivor foi criado por Karol Meyer, especialmente para praticantes de atividades aquáticas como surf, tow in, bodyboard, kayak, travessias e até mesmo para iniciantes no mergulho livre ou praticantes do mergulho scuba. O investimento inclui apostilas e aulas teóricas e práticas. Durante o curso é abordado conteúdo sobre equipamento, segurança, respiração, relaxamento, equalização, evitando acidentes, treino em dupla, técnica da virada e batida de pernas. O curso tem duração total de sete horas, divididas em três horas de teoria, uma hora de exercícios de ventilação e três horas em piscina. Idade mínima: 12 anos.
Curso Apneia Total Survivor
