O curso, apresentado em dois módulos e quatro encontros, consiste numa formação com duração de 40 horas, onde serão vistos todos os níveis do Yoga Infantil, desde os 2 meses até aos 12 anos. A instrutora Sandra Matos iniciará com a prática de Yoga para bebês, após introduzindo a prática de Yoga para crianças. Os conteúdos do curso e estudo contemplam mais de 200 posturas de Yoga para Bebés e crianças, a envolvência no mundo da criança, estrutura e práticas de aula, noções básicas e importantes da prática de yoga, entre outros aspectos.