Um passeio pela história desta tradição e seu papel no momento atual.
O aulão realiza a prática de Kundalini com os mantras, pranayamas, kriya e meditação que a compõem, abordando ainda as explicações sobre os corpos energéticos e estágios da consciência, bem como a meditação selecionada.
A ministrante é a bailarina e professora de dança do ventre Álika Amrita Kaur.