A prática do Yoga auxilia na trajetória para o autoconhecimento com maior consciência, concentração e bem estar, oferecendo a possibilidade de conviver com o melhor de si mesmo, ensinando a harmonizar as energias, a lidar com sentimentos e a interiorizar valores para uma vida plena. A aula tem coordenação da professora Mônica Kukulka.
Aula aberta de Hatha Yoga
