Guia Floripa

Aprofundamento em Yoga

Durante uma semana, a instrutora Camila Reitz se dedicará ao estudo do corpo, da mente e do espírito, focando-se nas técnicas milenares descritas no tradicional texto chamado Hatha Yoga Pradipika.

O curso é indicado para pessoas que querem conhecer-se melhor por meio da observação consciente da mente e do poderoso efeito que estas técnicas exercem sobre ela.

A ideia do encontro é a de equilibrar as energias, vitalizar o corpo e organizar a mente para o ano que inicia.

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