Guia Floripa

Saúde da Coluna e Reabilitação – Cursos Permanentes

Solar Iyengar Yoga

É provado que mais de 90% das pessoas já tiveram, tem ou terão dores em seguimentos da coluna. Em alguns casos, a dor se torna crônica, tendo impacto diretamente nos membros e órgãos da região.

As aulas oferecidas pelo Solar Iyengar são voltadas para a saúde da coluna e reabilitação, promovendo melhoria no caso de desconfortos agudos de problemas estruturais na coluna vertebral, os quais podem ocasionar deslocamento do disco e/ou compressão de raiz nervosa.

Na reabilitação trabalha-se a restauração e prevenção: a primeira dando descanso para a região afetada e posteriormente inserindo as posturas que farão o trabalho de revitalização. A segunda, trabalhando para que a dor não se desenvolva mais ainda, realizando posturas específicas cautelosamente abordadas.

Sair da versão mobile