Hatha Yoga
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Hatha Yoga – Curso Permanente

Esta é uma prática com um ritmo suave a moderado. Tem como foco a flexibilidade, a redução das tensões e o alinhamento a partir do eixo da coluna. Auxilia no combate ao estresse, produzindo um estado de bem estar geral. Utiliza técnicas de respiração, limpeza, relaxamento e de iniciação a meditação. As professoras são Ana Cristina da Luz e Ana Luísa Meirelles.

Inicio: 30/03/2015 13:00

Fim: 04/11/2015 21:00

Valores:

Horários: a consultar.

Informações: pelo site do Yogaluz (link ao lado).

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