A Funcional Dance é um estilo de aula mais dinâmico e é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício, em uma aula de 45 minutos.
Os movimentos são feitos pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. Alguns acessórios e equipamentos específicos são utilizados, como a bola suíça, o cinto de tração, a medicine ball, o bosu, a theraband e os cones.
As aulas são ministradas pela nova professora da casa, Claudia Lima, educadora física e fisioterapeuta.